GALERIA DE FOTOS

dimecres, 13 de juny del 2012

PEBRERA VERDA I ALBERGÍNIA DE GUARNICIÓ

3-alberginia pebrot guarnicio-ppal-ET

Fa uns dies, unes companyes de feina em van “suggerir” (m’ho prenc com una crítica constructiva), que de tant en tant posara alguna recepta per cuidar-se. Òbviament la manera més sana de cuinar és fer-ho tot bullit o a la planxa i per fer això calen poques instruccions.

No obstant, hi ha algunes receptes que tot i no estar bullides ni fetes a la planxa, poden ser saludables si et fas amb una bona paella antiadherent o un wok, ja que faràs servir molta menys quantitat d’oli.

La recepta d’avui és un plat molt senzill de fer i es pot menjar de moltes maneres: com  la guarnició d’un tall de carn o de peix, amb un ou ferrat o poché (que és més sa), amb unes salsitxes (les del règim no feu cas d’aquesta opció) o per fer una truita.

A més de fàcil i sana, és una recepta que pots congelar i tirar d’ella quan no tingues temps de posar-te a preparar el sopar.

Queda doncs inaugurada la secció CuinaDiari SALUDABLE. Aviat revisaré les receptes que ja hi ha penjades al bloc per veure quina es pot incloure en aquesta categoria…

Ingredients:

  • 2 albergínies grans tallades a daus
  • 6 pebreres verdes italianes
  • Sal
  • Oli

Estris: escorredor, recipient per al microones, paella antiadherent

Elaboració:

dijous, 7 de juny del 2012

CASSOLETES DE POLLASTRE I BEIXAMEL

Aquestes cassoletes de pollastre i beixamel són una mena de quiches individuals que es fan per aprofitar les sobres del pollastre del caldo. Si us agraden tant les quiches com les croquetes de putxero, estic segura que aquesta recepta us agradarà.

5-cassoletes pollastre bacon beixamel-ppal

El farcit d’estes cassoletes és pràcticament la mateixa massa que es fa per a les croquetes amb una mica de bacon o pernil, i es posa sobre una base que es cou al forn i es gratina amb nata i formatge.

No us dic més, amb això ja us podreu imaginar si us agradaran...o no.

 

Ingredients per a 10 cassoletes:5-cassoletes pollastre bacon beixamel-ing

 

divendres, 1 de juny del 2012

CuinaDiari a RAC1

Avui han recomanat el Bloc a RAC1. Aquí podeu sentir el fragment on parlen de CuinaDiari.



Moltíssimes gràcies a tots i benvinguts si encara no ens coneixieu!!



CuinaDiari a RAC1: http://rac1.org/elmon?s=cuinadiari

dijous, 31 de maig del 2012

PIZZA EN 5 MINUTS

La meua proposta per aquest cap de setmana és gairebé més una idea que no pas una recepta.

Segur que us ha passat que arriba la nit de dissabte o de diumenge i després de descartar l’opció d’eixir a sopar perquè els xiquets estan cansats, us ve de gust alguna cosa especial pel fet que és cap de setmana.

Si us agraden molt les pizzes com a nosaltres i ja no hi ha temps de posar-vos a pastar, aquí teniu la solució: una pizza en 5 minuts …i gairebé sense embrutar res…

No té mala pinta oi?

5-pizza 5 minuts-ppal1

dissabte, 26 de maig del 2012

SCOTCH EGGS i benvinguda primavera!

A Memòries d’una Cuinera aquest mes ens proposen que fem una recepta amb Ous farcits. M’ho han posat difícil perquè no sóc gaire amiga dels ous bullits. Per això he fet una petita trampa i he fet uns Scotch Eggs, que hem rebatejat amb el nom d’Ous Farcits Invertits perquè porten l’ou bullit per dins i el farcit per fora, és a dir, van “emmascarats” amb carn picada i s’arrebossen com una croqueta.

4-scotch eggs-ppal1--ETI

L’origen sembla bastant incert i tot i dir-se “Scotch” diuen que es van inventar a Londres.
Al Regne Unit la gent acostumava a prendre-se’ls freds quan anaven de pícnic, normalment acompanyats d’una amanida i salses com mostassa, quetxup, etc. A nosaltres però, ens agraden molt més acabadets de fer.

Els Scotch Eggs es poden fer de moltes maneres:

  • amb ous de gallina/ amb ous de guatlla,
  • amb carn de salsitxa o botifarra/amb carn adobada per nosaltres,
  • arrebossats amb pa ratllat “convencional”/ arrebossats amb panko,
  • fregits/ al forn.

Després de provar-los de tantes formes la que més ens agrada a nosaltres és amb ous de guatlla (no són tan pesats), arrebossar-los amb panko (un tipus de pa ratllat que li donarà a aquestos ous un toc súper cruixent) i fregir-los i menjar-los calents. La carn la deixe a la vostra elecció. Si l’adobeu vosaltres li donareu un toc més personal, però també és cert que si tens xiquets amb la carn de botifarra o salsitxa tens el tret assegurat ja que no queda tan forta per la ceba...it is up to you!!


  4-scotch eggs-ppal3--ETI

Ingredients:
  • 4 ous de gallina ó 12 ous de guatlla
  • Aigua per bullir-los
  • Carn:

           
        450-480 carn de botifarra o salsitxa ó
  • 450 g (aprox.) de carn picada
  • 1/2 ceba tendra picada ben fina
  • 4 cullerades salsa Perrins
  • 1 culleradeta de mostassa
  • 1 polsim de canyella
  • 1 polsim de nou moscada
  • 1 polsim de pebre negre
           *Per a cada ou de gallina necessitarem aproximadament 100-120 g de carn,
            Per a un ou de guatlla necessitarem de 40-50 g de carn.
  • farina amb una mica de sal i pebre
  • 1 ó 2 ous de gallina per l’arrebossat
  • pa ratllat/panko
-Per a acompanyar:
  • salses: mostassa, quetxup, salsa ranxera, etc
  • puré de creïlles (patates), una amanida, etc.

Estris: olla per a bullir els ous, paper film, paella/ safata forn

Elaboració:

dimarts, 22 de maig del 2012

CRESPELLS DE FLOR D’ACÀCIA

 6-5-crespells de flor d acacia-ppal-ETI

La primera vegada que vaig menjar flors d'acàcia va ser un dia que la mare de la Mirela les va portar de Romania. Desconeixia totalment que eren comestibles. A partir d'aleshores, les tornem a fer cada primavera. Gràcies Mire per fer-nos descobrir esta delícia!!

La Robinia pseudoacacia o falsa acàcia és un arbre amb unes flors blanques molt boniques i aromàtiques a partir de les quals les abelles fan una mel molt preuada. Segurament hi ha acàcies als vostres pobles, a Cerdanyola hi ha uns quants, i a la primavera és quan estan ben florits. 

Robinia pseudoacacia cuinadiari



La veritat és que us sorprendrà com són de bones, així que si localitzeu alguna acàcia a prop vostre, ja sabeu!


Per fer estos Crespells o bunyols de flors d'acàcia, utilitzem el mateix arrebossat dels crespells de borratges.

Ingredients:

-Per a l’arrebossat:
  • 1 ou
  • 150 g de llet 
  • 120 g de farina
  • Un rajolí d’anís sec
  • 2 cullerades de sucre
-Resta d’ingredients:
  • Ramells de flor d’acàcia
  • Oli de gira-sol per fregir
  • Sucre per arrebossar

Estris: bol per fer la barreja, paella

Elaboració:


1.- Renta els ramells de flors amb molta cura per tal que no es trenquen. Deixa assecar a sobre d'un colador o reixeta.

2.- Barreja tots els ingredients de l’arrebossat fins que obtingues una massa homogènia i sense grumolls.
 
3.- Passa els ramells de flors d’acàcia per la pasta.

4.- Fregeix-les en abundant oli calent i quan estiguen daurades per les dues bandes trau-les a sobre d’un colador perquè deixen anar l’excés d’oli.

5.- Quan encara estiguen calentes, passa-les per sucre.


6.- Menja-les tèbies.

Nota: Es menja tot excepte el palet central. 

Aquestes flors poden ser unes bones postres ràpides!



Temps total: 15-20 minuts

Bon profit!

T’ha agradat la recepta? Tens dubtes o suggeriments? Si la fas, comparteix la teua experiència amb nosaltres.

Assabenta’t de les actualitzacions de Cuinadiari, subscrivint-te a la nostra newsletter o seguint-nos a InstagramFacebookPinterest o Twitter.

Moltes gràcies per seguir-nos!!

Marta

diumenge, 20 de maig del 2012

RISOTTO AMB BOTIFARRA I BOLETS

1-3-risotto butifarra bolets-ppal2-ETI

Ja sabeu que l’arròs és un dels plats que més m’agraden, supose que és per les meues arrels valencianes. Tot i així avui us porte un risotto, un arròs que tot i ser típic d’Itàlia, ja ha entrat en les nostres cases com un arròs més.

Si us heu llegit el post de Com fer un arròs sec, veureu que amb les indicacions que us done més avall per a fer este risotto, aquí acabem fent tot el contrari del que es fa quan d’una paella es tracta.
Tot té una explicació, i és que la paella és un arròs sec i el risotto és melós. Per aconseguir esta “melositat” es fa un sofregit de ceba, cosa que mai faríem en una paella, se sofregeix l’arròs, i es va afegint el caldo a poc a poc a mesura que aquest es va consumint. A més, es pot remenar l’arròs durant la cocció i finalment s’agrega una mica de mantega i parmesà.

Ufff!! les nostres iaies, acostumades a la paella, es posarien les mans al cap…encara que si el provaren segur que canviaven d’opinió!

Ingredients per a 4 persones:
  • 200 g de ceba (1 ceba mitjana)
  • 1 gra gran d'all
  • Oli i sal
  • 50-70 g d’oli d'oliva verge extra
  • 300-350 g de botifarra
  • 300 g de bolets barrejats (de pot o congelats)
  • 1 cullerada (de cafè) de pols de ceps
  • 350 g d’arròs de gra rodó
  • 950 g de brou d’au ó 950 g d’aigua + 2-3 cullerades de Bovril
  • 100 g de formatge parmesà
  • 50 g de mantega
Estris: 1 paella/olla, un cassó o TMX

Elaboració tradicional:

1.- Fes un sofregit amb l’all i la ceba picats finament i una mica de sal.

1-3-risotto butifarra bolets-pas1-ETI

2.- Quan estiguen enrossits, agrega la botifarra i sofregeix uns 10 minuts fins que no es veja crua.

1-3-risotto butifarra bolets-pas2-ETI

3.- Agrega els bolets i un poc més tard la pol de ceps. Sofregeix fins que s’asborbisca l’aigua que solten els bolets.

1-3-risotto butifarra bolets-pas3-ETI

4.- Mentrestant, a part, fica a escalfar un casset amb el brou.

1-3-risotto butifarra bolets-pas4-ETI

5- Posa l’arròs a la paella on estàs sofregint la resta d’ingredients i remena bé per tal que s’impregne de tots els sabors.

1-3-risotto butifarra bolets-pas5-ETI

6.- Amb un cullerot, vés afegint el líquid (en calent) a poc a poc. Primer posa un parell de cullerots. Quan l’arròs l’haja absorbit, agrega un altre cullerot i continua així fins que s’absorbisca tot. Quan hi poses l’últim, abaixa el foc si veus que a l‘arròs encara li falta una mica. A diferència de l’arròs que fem en paella, aquest sí que el pots anar remenant.

1-3-risotto butifarra bolets-pas6-ETI

7.- Quan l’arròs estiga al punt i haja absorbit tot el caldo, apaga el foc. Afegeix la mantega i el parmesà ratllat.

1-3-risotto butifarra bolets-pas7-ETI

8.- Remena i deixa reposar un parell de minuts.

9.-Serveix abans que es refrede.

Elaboració amb TMX:

1.- Amb el vas molt sec, posa el formatge trossejat i ratlla’l 15 segons a velocitat progressiva 5-10. Retira i reserva.

2.- Posa la ceba i l'all al vas i trosseja 4 segons a velocitat 4. Repeteix-ho si veus que encara et queda algun tros. Baixa les restes de les parets amb l'espàtula.

3.- Aboca l'oli i sofregeix durant 7 minuts, temperatura 100º, velocitat 1.

4.- Col·loca la papallona en les fulles. Talla la botifarra en trossos d’un dit i mig i programa 7 minuts més (o fins que no estiga crua) a temperatura 100º, velocitat cullera, gir a l’esquerra. Comprova si cal afegir una mica més d’oli.

5.- Agrega els bolets i programa 5 minuts, temperatura 100º, velocitat 1. Si veus que han soltat massa aigua, deixa uns minuts més a la mateixa temperatura i velocitat.

6.-Afegeix l'arròs tirant-lo pels costats de la papallona i sofregeix programant 3 minuts, temperatura 100º, velocitat cullera, gir a l’esquerra.

7.- Tira el brou i programa 17 minuts, temperatura 100º, velocitat cullera, gir a l’esquerra. Comprova que l’arròs estiga al punt.

8.- Agrega la mantega i el parmesà. Barreja programant 10 segons a velocitat 1 o simplement utilitzant l’espàtula. Deixa reposar un parell de minuts.

9.- Serveix abans que es refrede.

Nota: els risotos com qualsevol altre arròs, admet gran varietat d’ingredients: el pots fer amb carn, bolets, però també amb qualsevol verdura de temporada o unes gambetes. Si decideixes posar uns ingredients alternatius a la botifarra i als bolets, has de tenir en compte que no pots prescindir ni del sofregit de ceba ni del brou (que pot ser de verdures, de carn, de pollastre o del que vullgues).

Temps total: 35 minuts

Bon profit!!

T’ha agradat la recepta? Tens dubtes o suggeriments? Si la fas, comparteix la teua experiència amb nosaltres.

Assabenta’t de les actualitzacions de Cuinadiari, subscrivint-te a la nostra newsletter o seguint-nos a InstagramFacebookPinterest o Twitter.

Moltes gràcies per seguir-nos!!

Marta

diumenge, 13 de maig del 2012

LLESCA D’IBÈRICS

El repte d’este mes de la Recepta del 15 dels Blocs Xocolata Desfeta i Els fogons de La Bordeta són els entrepans. Aquest mes el repte no ha estat la recepta en si, sinó haver de decidir-nos quin feiem ja que ens encanten els entrepans amb qualsevol cosa.

Finalment hem triat esta llesca amb sobrasada, pernil, ceba confitada, filet de porc ibèric i formatge, una bomba calòrica però molt adient per gaudir d’un bon moment amb un vinet negre i uns amics.

4-llesca iberics-ppal1-ETI

Avís: no recomanat per qui haja començat l’operació biquini

Ingredients per a 4 persones:


  • 1 barra de pa*
  • 1 terrina de sobrassada/ botifarra (morcilla) d’untar
  • 4 talls de pernil serrà o ibèric
  • 4 talls de formatge
  • 2-3 cebes
  • 1 filet de porc ibèric
*nosaltres esta vegada hem utilitzat un pa allargat de poble de mig quilo i hem fet servir només la part de baix. Si utilitzes pa de barra, amb una barra en tindràs prou per a 4 persones.

Estris: paella per fer la ceba i el filet, forn

Elaboració:

1.- Talla la ceba en juliana fina. Posa-la a una paella i vés fent-la molt poc a poc.

4-llesca iberics (1)-eti

2.- Encén el forn a 180º funció ventilador + a dalt i a baix.

3.- Talla el filet de porc i pasa’l per la planxa/paella.

4-llesca iberics (2-2)-eti

4.- Unta el pa amb sobrassada (si no t’agrada pot posar morcilla d’untar). Desprès afegeix la resta d’ingredients per aquest ordre:
    • pernil
    • ceba
    • filet de porc
    • formatge
5.- Fica al forn fins que el formatge es fonga i el pa estiga una mica cruixent.

4-llesca iberics SUMM-eti

6.- Serveix ben calenteta.

4-llesca iberics-ppal2-ETI

calendari_maig2012

Tempo total: < de 30 minuts

Bon profit!!