dilluns, 2 de novembre del 2026

ARRÒS AL FORN EN CARABASSA -Recepta valenciana

En temps de carabasses, no tot ha de ser Halloween. 🎃

L’arròs al forn dins d’una carabassa no és cap invent modern ni una versió d’avantguarda. És una manera de fer l’arròs que trobem en algunes zones valencianes, aprofitant la mateixa carabassa com a recipient de cocció.

 


La idea és ben bonica i el resultat queda espectacular a taula. Però ja vos avance una cosa: a casa ens agrada, sí… però continuem preferint l’arròs al forn de tota la vida. 😜

Això sí, si et fa gràcia provar-lo, apunta bé tots els detalls perquè té algun truc.

Ingredients per a 4-5 persones:

  • 1 carabassa d’uns 4,5-5 kg (la meua pesava 4,8 kg)
  • 300 g d’arròs
  • Uns 400 ml de caldo per a posar finalment a la carabassa. Pots utilitzar aigua o caldo de verdures, però en necessitaràs més quantitat al principi perquè el deixarem bullir amb la carn i una part s’evaporarà
  • 1 cabeça d’alls menuda
  • 150 g de cigrons cuits
  • 200 g de costella de porc o carn magra, a trossets
  • 2 botifarres de ceba normals o 4 de menudetes
  • Oli d’oliva
  • Sal

Nota: esta vegada no li he posat ni safrà ni colorant. Ja sé que és poc valencià 😅, però no tenia safrà i cada vegada em fa menys gràcia utilitzar colorant.

Elaboració:

1. Prepara la carabassa: Talla la carabassa deixant la part de baix bastant més alta, ja que serà la que utilitzaràs com a cassola. Trau les llavors i els fils de l’interior.

2. Ablanix-la al forn: Fica la carabassa al forn durant uns 45 minuts. Trau-la i lleva una part de la polpa, però deixa aproximadament un dit de grossària perquè aguante bé durant la cocció.

3. Sofrig els ingredients: Posa un bon raig d’oli en una cassola i sofrig la cabeça d’alls, les botifarres i la creïlla tallada a rodanxes.

Quan estiga tot ben daurat, reserva les botifarres i la creïlla i deixa la cabeça d’alls a la cassola.

Afig la carn i sofrig-la fins que quede ben daurada

4. Prepara el caldo: Afig l’aigua o el caldo a la cassola. Posa’n més dels 400 ml que necessitaràs després, perquè ara el deixarem bullir una bona estona i una part s’evaporarà.

Afig els cigrons, posa sal i deixa-ho bullir amb la carn i els alls perquè el caldo vaja agafant tot el sabor.

Tasta’l abans d’acabar. Ha de quedar ben sentidet, saborós però no salat, perquè després la carabassa aportarà molta dolçor.

 5. Mesura el caldo: Quan haja bullit una bona estona, trau la carn, els cigrons i els alls de la cassola i posa’ls a dins de la carabassa.

Ara mesura el caldo que t’ha quedat. Per a 300 g d’arròs necessitaràs aproximadament 400 ml de caldo.

Si en tens massa, reserva’n una part. Si te’n falta, completa’l fins que arribes a eixa quantitat i torna’l a calfar.

Si en tens massa, reserva’n una part. Si te’n falta, completa’l fins arribar a eixa quantitat.

6. Acaba d’omplir la carabassa : Afig els 300 g d’arròs a la carabassa, on ja tens la carn, els cigrons i els alls, i reparteix-lo bé.

Col·loca per damunt la creïlla i les botifarres que havies reservat.

7. Enforna: Aboca els 400 ml de caldo ben calent i fica la carabassa al forn a 190 °C durant aproximadament una hora, o fins que l’arròs estiga cuit.

Les vores de la carabassa es torraran molt i fins i tot poden arribar a cremar-se un poc. No et preocupes, abans de servir retalla eixes vores i quedarà perfecta.




Si vols veure el video a l'instagram i donar un cop d'ull a quines coses més fem: xx


📝QUÈ CANVIA RESPECTE A L'ARRÒS AL FORN ENCASSOLA DE FANG?

Hi ha tres coses que has de tindre en compte: 

💧 1. La quantitat de caldo

La carabassa amolla aigua durant la cocció, així que posa menys caldo del que utilitzaries en una cassola de fang.

Per a 300 g d’arròs, posa aproximadament 400 ml de caldo: el volum de l’arròs més un poquet.

Jo, en l’arròs al forn convencional, pose aproximadament un volum i mig de caldo per un d’arròs. Ací, no.

🧂 2. El punt de sal

La carabassa aporta molta dolçor a l’arròs, així que deixa el caldo ben sentidet abans de posar-lo al forn.

I quan dic sentidet vull dir saborós, no salat. 😉

Tasta’l i ajusta bé el punt perquè, quan la carabassa aporte la seua dolçor, l’arròs quede equilibrat.

🔥 3. El temps de forn

També necessita molt més temps que en una cassola de fang.

Calcula aproximadament una hora de forn a 190 °C, encara que ves vigilant perquè cada carabassa i cada forn són un món.

Perquè et faces una idea, l’arròs al forn convencional jo el tinc fet en uns 20-25 minuts.

⚠️ I un últim consell

Posa sempre la carabassa dins d’una cassola apta per al forn.

Posa sempre la carabassa dins d’una cassola apta per al forn.

No la poses directament sobre la reixeta ni simplement sobre una safata plana. La carabassa es pot badar durant la cocció. T’ho dic per experiència. 😅

I si això passa, a banda de liar-ne una bona dins del forn, pots quedar-te sense dinar. 😂

 

I VAL LA PENA?

Sí, però amb matisos.

És una recepta molt bonica per a fer de tant en tant. Queda espectacular a taula i la carabassa li dona a l’arròs un punt dolcet molt particular.

Però a casa ho tenim clar: si hem de triar, ens quedem amb l’arròs al forn fet en cassola de fang.

Per què? Perquè este necessita més temps, has de controlar millor el caldo i, sincerament, ens sap molt greu gastar una carabassa tan gran així perquè a nosaltres la carabassa torrada ens encanta tal qual com a postres. 😋

Ara bé, si tens una bona carabassa i et fa gràcia fer-lo, prova’l almenys una vegada i després ja decideixes decidir amb quina versió et quedes.

Si t’animes a fer-lo, ja em contaràs de quin equip ets!

Bon profit!

T’ha agradat la recepta? Tens dubtes o suggeriments? Deixa’ns un comentari ací baix, m’encantarà llegir-te. I si la fas i la puges a Instagram, etiqueta'ns a @Cuinadiari perquè pugam veure el resultat!

No et perdes cap recepta! segueix-nos a les nostres xarxes socials: Instagram, Facebook, Pinterest o Twitter.

Moltes gràcies per seguir-nos i per formar part de la nostra cuina!